usdt自动充值（caibao.it）：蔡斌偷师郎平，江苏女排速率更快，张常宁龚翔宇刁琳宇实力更强

2020-2021赛季中国女排超级联赛已经收官，天津女排、江苏女排和上海女排排列前三名。要论哪支球队提高神速，那一定非江苏女排莫属。

本赛季看江苏女排打球，球员给人的感受异常拼，不放弃每一个球，许多看似必死的扣球，都被江苏女排的女人们防起来了。江苏女排之所以有云云的提高，离不开主教练蔡斌的调教，蛰伏几个赛季的江苏女排，将再次迎来绽放。

纵观江苏女排本赛季的竞赛，之所以能够两次战胜王者之师天津女排，仅仅依赖拼搏精神是远远不够的，江苏女排主教练蔡斌偷师中国女排主教练郎平，他给球队制订的种种技战术就是一个字，那就是“快”。详细来剖析一下蔡斌是若何让江苏女排“快”起来的：

第一，表现在一传的起球有意识的降低高度，这样就给江苏女排的后面进攻提速提供了基础。无论是自由人倪特殊，照样主接一传的张常宁、许若亚和龚翔宇，她们的一传弧度都很低。张常宁和龚翔宇在国家队就是这样训练的，许若亚和倪特殊则需要为了提速，举行一传降低弧度的训练。

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第二，二传刁琳宇在保持稳定性的基础上，举行二次加速。人人可以回首一下二传刁琳宇的传球，她的移动速率更快，只要条件允许，刁琳宇一定是在传球的时刻举行二传加速，给攻手抢进攻的时间。

就是刁琳宇抢下的这零点几秒的时间，还没等对方拦网并过来，江苏女排的攻手就已经进攻陷球了。可以这么说，本赛季刁琳宇的传球特点已经无限接近于国家队主二传丁霞，照这样发展下去，刁琳宇取代姚迪的机遇大增。

第三、为追求速率，攻手们有意识的降低扣球高度。无论是主攻张常宁、许若亚，接应龚翔宇，照样副攻周馨忆和王辰�h，进攻的要求就是一个字“快”。

跟国家队的进攻套路很相似，江苏女排主攻张常宁和许若亚经常跑到三号位和四号位中心，打一个快球进攻；甚至主攻直接跑到三号位举行加塞扣球，接应龚翔宇也经常跑到三号位打加塞进攻，所有的这些，目的只有一个，进攻速率快，有用的避开了对手拦网。

江苏女排两名副攻的进攻主要集中在三号位，周馨忆另有少量的二号位背飞的进攻。在三号位进攻的时刻，有主攻和接应的掩护，刁琳宇给副攻传的球异常低平，副攻抬手就扣，经常打的空门球，进攻成功率自然就很高。