皇冠体育寻求亚洲战略合作伙伴,皇冠代理招募中,皇冠平台开放会员注册、充值、提现、电脑版下载、APP下载。

首页健康正文

Telegram游戏机器人:秋天是小孩转骨大好时节!女中医转骨汤独家秘方大公开

admin2022-09-232

Telegram游戏机器人www.tel8.vip)是一个Telegram群组分享平台。Telegram游戏机器人包括Telegram群成员导出、telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组(其他)、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。Telegram游戏机器人为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

秋天是小孩转骨大好时节!女中医转骨汤独家秘方大公开

王心眉中医师(睿鸣堂中医诊所主治医师) 2022-09-22 | 浏览数 1,188 【早安健康/王心眉中医师(睿鸣堂中医诊所主治医师)】

秋天转骨好时节 美女中医的独家秘方大公开


中医所谓的“转骨”,指的是儿童进入青春期时,转为成人的生心理变化时期,也是第二性征出现及人体各器官成长发育速度仅次于婴儿期的第二个高峰。
经常睡不好,或肥胖、掉发?当心!你可能吃错蛋白质了!早安健康10月号《30岁后吃对蛋白质:抵御初老、疫病退散!
一般而言,女生会比男生早发育,而此阶段孩童对于热量、蛋白质及钙质的需求量,也会大幅提升。不过,正由于青春期阶段,摄取的营养是否能充分被孩子吸收利用非常重要。所以,虽然黄帝内经中提到“肾为先天之本”肾主骨,主生长发育,想转骨要先补肾。

不过,想要成功补肾可不是那么简单!在中医五脏阴阳消长理论中,影响人体肾气充足与否的关键,又与脾胃消化吸收好坏息息相关。所以,面对孩童转骨问题,中医调理首要步骤不能只是一味补肾,而应从增进孩子胃口、确保吃下肚的食物有被充分吸收着手。

太早进补可能会让孩子出现性早熟的症状,导致性荷尔蒙及生长激素一并增加,,

欧博管理平台登录www.aLLbet8.vip)是欧博集团的官方网站。欧博管理平台登录开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

,因此让骨骼生长板提前愈合,这类型的小孩常常在儿童阶段就达到生长高峰,然而可能在10岁前,身高发展就开始延迟、停滞,所以家长勿一天到晚喂小孩吃胎盘素、花粉、蜂王浆、鹿茸、人参等补药。

坊间常用的狗尾草,其实不太算是补肾中药,在中医来看算是开脾胃的台湾青草药,所以其实任何时期都可以服用,不愿担心第二性征提早出现,我通常还会配合红梗含壳草、九层塔头当作是健脾转骨的药膳方,其性味平和、无论男女、多数青少年皆可食用的特性,提供给家有发育中孩童的爸妈做为日常食补参考:

健脾转骨鸡汤




想要转骨成功不光补对营养,养成良好的生活习惯更是不可或缺!特别是,夜晚是生长激素分泌最旺盛时刻,所以想长高务必于11点前入睡,并培养规律运动的习惯,譬如,跳绳、篮球等运动,就是刺激骨骼发育的好选择。

作者简介:王心眉中医师,台北市立联合医院中兴院区中医部医师、中国医药大学附设医院中医部医师、台中慈济医院西医部医师、中华针灸医学会专科医师。主治妇科、内科、皮肤科及体重控制、睡眠障碍。  翰鸣堂中医诊所脸书粉丝专页

看了这篇文章的人,也看了... 关键字: 王心眉中医师 转骨 转骨汤 中医养生 食谱 发育 养肾 中药养生大补帖 鸡汤 婴幼饮食营养

商品推荐

MORE 〉 久待冷气房体湿排不出?风靡日本竹酢贴布 窈窕轻盈超有感 $ 1280 $ 683 ⭐️惜福特价2盒$199⭐️ 全球第一支100%天然遮白发Radico有机发粉!百万家庭回购推荐 $ 1100

网友评论