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usdt充值接口(www.caibao.it):原创 早餐这样简朴3步就做好,补钙最棒孩子抢着吃,今后再也不挑食!

admin2021-07-13376

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原题目:早餐这样简朴3步就做好,补钙最棒孩子抢着吃,今后再也不挑食!

早餐这样简朴3步就做好,补钙最棒孩子抢着吃,今后再也不挑食!

这款简朴的早餐,是我家娃很喜欢的一种,妈妈们不用早起简朴易做10分钟就搞定。一咬拉丝香甜鲜味,孩子今后再也不挑食。披萨是很多人都喜欢的鲜味,孩子们更是不破例,每次吃都很喜悦。早餐我这样做了一款浅易小披萨,孩子抢着吃,总也吃不够。奶酪是含钙量很高的食材,每次做披萨总会多放一些,一个是拉丝的效果孩子喜欢,在一个就是可以让孩子吸收更多的钙质,常吃可以长的更高。

质料:吐司片,蓝莓,番茄沙司,马里苏拉奶酪。配餐鸡蛋,牛奶。

做法:

第一步:自己烤制的吐司片两片,自己不会烤也可以是买来的。若是孩子大胃口好,可以多烤几片,能吃饱为准。

第二步:番茄沙司多抹一些,孩子喜欢为准。

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第三步:把洗净的蓝莓平均的放上,蓝莓平时可以适量给孩子多吃些,蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再天生,可预防重度近视及视网膜剥离,可增进视力,是很不错的水果。

第四步:把马里苏拉奶酪放在上面,可以多放一些利于弥补钙质。

第五步:把做好的披萨放入烤箱,上下火200度烤10分钟。

第六步:烤好的迷你小披萨外面奶酪泛黄就可以拿出了,味道也很诱人哦。

第七步:脆底拉丝的迷你小披萨配上煮蛋和热牛奶,保证孩子超喜欢,我家隔三差五就会给孩子做一次,孩子吃不腻。

峰儿话语:

1,用吐司烤制迷你小披萨,简朴是最主要的,营养也好,感兴趣你也可以试试。

2,烤制的时刻相宜用高火来烤制,外面奶酪泛黄就可以出炉。

网友评论

1条评论
  • 2021-07-13 00:06:57

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